http://cuisineindienne.wifeo.com/ 

 

 

Tarka dal

  Ingrédients:

  • 850 ml d'eau
  • 350 g de lentilles corails
  • 1 c à c de curcuma
  • 1/4 c à c de coriandre en poudre
  • 30 g de beurre
  • 1/4 c à c de graines de cumin
  • 1pincée d'asoefetida
  • 2 gousses d'ail
  • 1 oignon
  • 1 piment chili en poudre (facultatif)
  • 1:2c à c de garam masala
  • 10 branches de coriandre fraîches

  Préparation:

  1. Dans une casserole, verser l'eau, ajouter les lentilles lavés, la coriandre, le curcuma et cuire 15-20 min
  2. Pendant ce temps, dans une poêle, ajouter le beurre, les graines de cumin , l'asoefitida, l'oignon et l'ail émincés et cuire 6min
  3. Ajouter le piment et le mélanfe de lentilles dans la poêle et cuire 4 min en remuant le tout
  4. Enfin ajouter le garam masala, les feuilles de coriandre ciselée et mélanger.

  Servir le tarka dal chaud

 

  •  
  •  
 



Créer un site
Créer un site