Murgh Makhni (POULET)
Ingrédients:
- 500 g de poulet
- 50 g de pâte ail-gingembre mixé
- sel
- 1 yaourt nature
- 1 pincée de piment rouge en poudre
- huile
- 1/2 c à c de garam masala >1 cm de gingembre
- 1 piment vert
- 2 bâton de cannelles
- 3 gousses de cardamomes
- 3 clous de girofle
- 2 feuilles de laurier
- 6 tomates
- 60 ml de crème liquide
- 1 c à c de miel
- 1/2 c à s de concentré de tomate
- 2 c à c de fenugrec en poudre
- 50 g de beurre
- 50 g de noix d'acajous
Préparation:
- Etaler la pâte ail-gingembre sur les morceaux de poulet, saler
- Dans un bol, mélanger le yaourt, 1 c à s d'huile et le piment rouge en poudre
- Mélanger le mélange yaourt au poulet
- Couvrer d'un film alimentaire et laisser mariner au frais pendant 4 heures
- Ensuite passer les morceaux de poulet au grill pendant 10 à 15 min
- Eplucher le gingembre et couper le en fine lamelle
- Dans une casserole, chauffer 40 ml d'huile, ajouter les gousses de cardamome, les clous de girofle,la cannelle, les feuilles de laurier, mélanger 2 min
- Ajouter le gingembre et le piment vert coupé en morceaux
- Ajouter les tomates et 100 ml d'eau, laisser cuire jusqu'à obtention de la purée de tomate 25 min environ
- Eteindre le feu, retirer toutes les épices afin de ne conserver que la purée de tomate, la mixer avec un peu d'eau
- Pendant ce temps, mixer seul 25 g de noix d'acajou avec un peu d'eau
- Dans la casserole, à feu doux, ajouter le concentré de tomate à la purée précédente, la poudre d'acajou
- Incorporer le miel, le beurre, le fenugrec
- Mettre les morceaux de poulet dans la sauce et cuire 3 min en ajoutant le reste des noix d'acajou frit dans une poêle
- Puis verser la crème liquide et mélanger 3 min.
Servir le murgh makhni avec des nans ou un plat de riz.