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Brochette de poulet aux épices

          Ingrédients (pour 4 personnes) :

  • 500 g de blancs de poulet
  • 1 poivron vert
  • 1 oignon
  • 2 yaourts nature
  • d'1/2 citron
  • 1 c à c de curcuma
  • 1/ 2  c à c de coriandre en poudre
  • 1/2  c à c de cumin en poudre
  • 1 pincée de piment
  • huile
  • sel, poivre

    Préparation :
  • Coupez les blancs de poulet en morceaux.
  • Ajoutez les épices,le yaourt
  • Mélangez le tout et laisser mariner 2h au frais.
  • Coupez le poivron en petits cubes
  • Sur des brochettes en bois, enfilez la viande, alternez le poivron et les oignons
  • Salez et poivrez
  • Faites cuire les brochettes au grill
  • Dans une pôele, chauffez l'huile,faites revenir les oignons émincés quelques minutes.
  • Mixez les oignons avec le reste de marinade
  • Salez et poirez
  • Faites cuire la sauce à feu doux  sans faire bouillir.
  • A la fin de la cuisson, ajoutez un filet de citron.

    Servez les brochettes accompagnées de la sauce.
     
 



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